AA

Bruk Ctrl og + eller Ctrl og - for å justere tekststørrelsen

ctrl
+
ctrl
-
Kropp

Alle må ta i et tak for sjømaten

Tidligere i år kom nyheten om at sjømatkonsumet var gått ned hele 7 prosent fra 2015 til 2016 - og verst stod det til blant de yngste. Ferske tall bekrefter nå funnene ytterligere. Konsumet av sjømat gikk ned med hele 11 prosent i første kvartal, sammenlignet med samme periode i fjor. Med disse ferske tallene i friskt minne deltok vi på helsedirektoratets workshop 16 mai «Felles løft for sunt kosthold».

VideoKropp

Poke Bowl

Her er min poke- favoritt! Denne er supergod, enkel og bra for kroppen. Stort bedre blir det ikke.

VideoKropp

Skikkelig digg ovnsbakt laks!

Ovnsbakt laks med parmesan, sitronskall, og kruspersille smelter på tungen. Jeg garanterer et skikkelig saftig og godt resultat. Server med fullkornspasta og en frisk salat. Må prøves!

Kropp

Fastfood kan være sunn mat

Det er en myte at fastfood må være usunt, og at sunn mat må være slow food. Noe jeg synes er viktig å formidle er at sunn og frisk mat gjerne er fastfood i hverdagen. Se bare her!